网球门户~!~网球门户网站

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网球门户的问题，于是小编就整理了3个相关介绍网球门户的解答，让我们一起看看吧。

utr比赛规则？

你好，UTR（Universal Tennis Rating）是一种衡量网球选手实力的评估系统，其比赛规则如下：

1. UTR比赛采用单打比赛形式，每场比赛由两名选手进行对决。

2. 比赛采用三盘两胜制，即选手需要赢得两盘比赛才能获胜。

3. 每盘比赛使用常规打分制，即选手需要先赢得6局才能赢得该盘比赛。若比分为5-5，则需要进行抢七局（Tiebreak）来决定该盘的胜者。抢七局的胜者是首先得到7分且领先对手2分的选手。

4. 若比赛进入决胜盘（即比分为1-1），则决胜盘使用抢七局制，即选手需要先得到7分且领先对手2分才能赢得该盘比赛。

5. UTR比赛不设局间休息时间，选手在比赛过程中可以随时请求休息。

6. 比赛中的球员挑选和使用的球是根据比赛主办方的规定和条件来确定的。

7. 比赛结果会根据选手的UTR得分进行相应调整，胜者的UTR得分会有所提升，而败者的UTR得分会有所下降。

需要注意的是，以上规则仅适用于一般的UTR比赛，具体的比赛规则可能会因比赛组织者和比赛级别的不同而有所调整。比赛参与者应根据比赛通知和规定获得详细的比赛规则。

常德的国际大酒店在什么位置？

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网球初学者该如何选择网球教练？

对于初学网球的人来说，选择一个教练确实有点困难。不过掌握一点方法，就比较好选择了。

第一、先花一点时间多了解一下这项运动。主要是网球的几大基本技术。比如：正手击球、反手击球、发球等。因为学球的还是自己在学，教练只是辅助，提前多了解一点，对选教练和学球都很有帮助。

但是在教学生的时候，如果他面对着学生在回球时做着随意的动作，这样会对新手产生不利的影响，他也会照着你的做，因为教练正是一面镜子，因此要多注意观察每个教练的认真态度。

第三、教练送的球是否稳定，这对新学网球的人很重要，而且在教学中善于发现问题的关键，使你学起来事半功倍，即使每个小时多花几十块也是值得的，当你了解更多的关于网球方面的知识后你就会知道一个好的教练对于一个初学者是多么重要。

第四、对于学球价格，如果一对一的教练收费较高，比如一般人100/小时，他收每小时120或者150，这里有两个问题，一是他的学生很多，二是确实在教学方面有更好的教学方法，更善于发现你的问题所在，也许你花100学了两个小时还不如一个小时120所掌握的技术快。

在学习网球之前一定要做好的功课！祝大家能更快的加入到网球的阵营。

这种问题也就说一次，个人观点谨供参考。

【先说如何不请教练，无师自通】

• 多看比赛，CCTV高尔夫网球频道常年直播四大满贯和ATP高级别赛事，腾讯直播法网温网美网，爱奇艺直播澳网和所有ATP和WTA各级别巡回赛。

• 值得学习模仿借鉴的球员有：男子费德勒、伯蒂奇等，女子莎拉波娃、沃兹尼亚奇等。

• 可以边看直播，边在自家客厅拿着球拍比划。有可以搜集网球教学视频，边看边模仿，自我训练。之后再订球场，自己去球场上练习。可以伙同趣味相投者一起学、互相协助。

• 去网球场馆偷师学艺。

【再说如何选择网球教练】

• 在自己所在城市最大的门户网站，搜索“网球教练”，然后甄别。了解哪些教练有名（或者是高调），学球价格等。
  

• 去自己活动范围内的网球场馆先实地考察，再咨询价格、模式（一对一还是培训班）。

• 有些教练擅长教小孩子，有些擅长教成人。有些教练忙于一对一陪打，没空也没心思教初学者，有些教练属场馆方签约和管理。了解清楚，多跑几个地方，再掏腰包。

【注意事项】

• 无论是执教初学者还是精进，你决定选择的教练，一定应该是有耐心、敬业的。这个你要实地观察一两次。切记，教练的打球水平高低不重要，重要的是他的教学态度和方法。
  

• 教练是否专业队员（或职业球员）并不重要，对初学者来说，培养手感（球感）、延续学网球兴趣、学球和训练方法多样是教练需要具备的。

• 网球并不神秘，一般来说，一次60-90分钟，基本上3-5次就能学会打网球了。底线能跟球友对拉10个回合以上。（发球是最难学的，可以放在最后）

• 初学网球不要急于盲目发力，切记——动作流畅、舒展、全身动作协调、多体会击球感觉、熟悉球的线路、旋转，等球感、手感熟能生巧后，再逐步发力就能游刃有余、快感连连。

本人本、硕均在体育学院学习网球专业，在校及毕业后做专职网球教练5年。遇到的学生不同点很多，共同点就一个：喜欢网球🎾～

网球教练的选择：

个人建议 学生联系教练时可以选择专业院校毕业或者专业队下来的网球教练，他们会把自己在学球过程中的经验、理论知识、训练方法、科学恢复方法的交给你。

正手为例：我教学生正手。先介绍网球拍三种握拍方式，四种击球站位方式（握拍、站位简单听就好）

正手击球主要三个步骤；（右手持拍）

引拍（引拍时西方式握拍 手腕固定 球拍击球面关闭状态）

击球（击球瞬间拍面垂直地面 手腕固定 身体跟手臂夹角不变 依靠转体发力击球）

随挥（击球后球拍头 的轨迹是指向天空，同时 手臂 手腕依然固定不要有过多其他的动作 最后球拍落到肩膀上即可）

以上动作教练都交代后，就需要教练耐心的原地给学生味多球，个人经验主要以上内容讲明白了，学生练习3筐球后，均能原地打出漂亮的动作，同时收获自信心。

总结一句话：一堂课后，掌握了开始不懂的动作，能打出好看的姿势，感觉自己收获自信了。还想上第二次课，那就证明你的教练选对了～

首先，我们来明确一下，网球入门需不需要教练？

答案是非常肯定的：需要，而且必须要。网球技术动作复杂，入门方面在所有主流球类运动中难度较高，如果在入门阶段没有把动作定型，或者是养成了错误的击球习惯，对于此后网球水平的提高有着巨大的阻碍，也无法迈过技术的瓶颈期。

初学者怎样选择教练？

本人是资深网球爱好者，为了提高自己的网球技术，曾经有幸受到过许多国内外知名教练的一些指导，其中既包括了前北京队的知名运动员，也包括李娜以前的教练卡洛斯。所以我个人在教练的选择方面比较有心得。下面我来简短地说一下重点：

1.初学者的教练

不一定要打得特别好，只需要能帮你进行入门性的指引即可（我个人认为，绝大多数能够做网球教练的，都可以做到）。所以，特别是在一线或者二线城市，网球教练的门槛不算太低，你大胆去找一个教练引进门就可以了。我想说的是，一定要多问问题，多问有关于自己技术动作方面的问题！其次，多看技术性的文章，去模仿和对比自己的动作和职业球员的动作，我个人觉得模仿是必不可少的，自己的钻研也十分重要。我入门网球的时候，每次课都会总结一些问题问我的教练，还会在课后做笔记。

2.进阶的阶段

如果有必要的话，你务必换掉帮助你入门的那个教练。为什么呢？这取决于你自己主观的感觉到他是否还有新的东西教给你，如果你的内心告诉你，他没有新的东西了，继续跟着他练只是因为个人感情。但这却没办法让你再有任何提高了。所以，我个人建议，到了3.0左右的水平，你需要一个更好的教练，具体怎么找，我这里不需要多说，因为学习网球这件事，只要你想你热爱，你自己一定能找到合适的教练。

3.关于你自己

我想说明的一点是，打网球不是一个随意的运动，也不是你找了一个好教练就能学好的运动。你必须为你的每一次上课做好充分的准备：提前准备好足够的水和一瓶运动饮料、提前整理好球包、确保的你手胶是握力足够的状态（学习自己缠手胶）、前一晚一定要进行充足的睡眠、提前20分钟到球场进行尽可能充分的热身.....总之，我说的这些，只是你“做准备”的一部分而已，随着你对这项运动的了解和热爱与日俱增，你能够自己慢慢发现越来越多的准备的方式。这个才是学习网球最重要的内容，而不是教练，希望你能够养成这样的习惯。

所以，我的建议就是这么多，现在就去找一个教练开始入门吧！

到此，以上就是小编对于网球门户的问题就介绍到这了，希望介绍关于网球门户的3点解答对大家有用。